Inizia una nuova stagione di benessere: Roche inaugura la nuova palestra nel Campus di Monza

Quante volte, con l'arrivo della bella stagione, abbiamo pensato di iscriverci in palestra ma abbiamo rimandato? Quante volte ci siamo iscritti, magari ingolositi da qualche offerta, ma poi non ci siamo mai presentati nemmeno alla reception per pigrizia e/o scomodità? A fine giornata anche solo la ricerca di un parcheggio per raggiungere la struttura può scoraggiare il più volenteroso degli sportivi. 

Ma se fosse la palestra a venire da noi? Se ce l'avessimo a chilometro zero? Saremmo certo più invogliati a cominciare e motivati a continuare, soprattutto per la nostra salute. Proprio "salute" è la parola chiave che ha guidato la decisione di rinnovare la nostra palestra aziendale - lo spazio “My Fit Moment” - ed è proprio con la primavera 2025 che l’abbiamo inaugurata per il benessere dei nostri dipendenti.

La cultura del benessere

Come azienda, a livello globale, siamo infatti impegnati a coltivare la cultura del benessere e della salute: offrire la possibilità di un allenamento comodo e confortevole fa parte delle molte azioni che compiamo in tal senso, in maniera coerente con la nostra mission più alta di cura. L'obiettivo è quello di promuovere una pratica sportiva più assidua, invertendo le statistiche che vedono appena l'11% degli iscritti in palestra frequentare davvero, mentre il 31% si stufa dopo appena tre mesi (dati: Trustpilot).

Studi e ricerche ce lo dicono con chiarezza e semplicità da anni: praticare attività fisica regolarmente offre numerosi vantaggi sia per il benessere fisico che per quello psichico. Da un lato diminuisce il peso, migliora la circolazione, si rinforza il sistema immunitario e si prevengono diverse malattie croniche. Dall’altro, si riducono stress e ansia, migliora l'umore, aumentano la concentrazione e la creatività… e a fine giornata il sonno è eccellente.

I corsi e le attività della palestra Roche

La prima buona notizia è che basta prenotare una visita gratuita , anche direttamente in azienda, per ottenere il certificato necessario alla pratica non agonistica. Le attività proposte sono varie e spaziano dallo yoga al tai-chi, dal pilates alla mindfulness, dal total body al body balance, dal matwork al total tone.Ogni giorno si può cambiare e sperimentare, sempre alla ricerca dell'attività che meglio si sposa con la nostra indole e con le nostre esigenze.

Oltre ai corsi con il personal trainer, My Fit Moment di Roche propone anche sedute di massoterapia, un massaggio di fisioterapia a scopo terapeutico, sportivo e rilassante, sedute di training e posturali.

La salute al centro

"Con My Fit Moment abbiamo voluto creare uno spazio in cui il benessere diventa parte della giornata lavorativa: una scelta attiva e quotidiana, non un obiettivo sempre rimandato. Crediamo che prendersi cura delle persone significhi offrire strumenti concreti per stare bene, anche sul posto di lavoro. Roche ha dimostrato una visione lungimirante, investendo in un ambiente che mette davvero la salute e il benessere al centro. Perché quando il benessere è a portata di mano, migliora tutto il resto” - Alessandro Barlotti

E per chi non viene in sede? Nessun problema, c'è la possibilità di allenarsi con la palestra digitale: una webapp che offre corsi live e on demand di yoga, pilates, tonificazione, preparazione al parto e molto altro. Non ci saranno più scuse per non allenarsi!